姿勢は万病の元

皆さんこんにちは！ 東大宮ほんごう整骨院です！

突然ですが猫背になると 首や肩、腰だけに

負担がかかると 思っていないですか？

実は姿勢が崩れていると 内臓にも

負担がかかって しまうのです！！

消化吸収がうまく出来ない事から

肥満の引き金にもなってしまいます…💦

そして崩れた姿勢だと血流も 悪くなる為に、

代謝も落ちる事で 太りやすい体質になってしまいます🥶

また猫背と寒さによって起こる 血流不足は自律神経の乱れや、

うつにも繋がります！ こういった人達は

『呼吸が浅い』 傾向にあります😳

実は呼吸と姿勢は密接に 関係しています🤔

姿勢が悪いと息を吸った時、 肋骨や横隔膜がうまく動かず

十分な空気を吸う事ができません！ その為呼吸が浅くなり、

脳への酸素が減る事で精神的な 不安に繋がってしまうのです🥶

猫背は万病のもとです！ 猫背をリセットするメニューが

当院にございます！

姿勢でお悩みの方は お問合せください🍀